Здесь темы с форума «Двое» с октября 2006 года по февраль 2007 года.

Каждая тема заканчивается словами «Пусть все будет хорошо»

 

Тема: помогите пожалуйста

Написать ответ
Всего записей: 2 Поиск:

Прислал: yanika | 28-01-2007 17:41:43 |

Сообщение: Здравствуйте. Помогите,пожалуйста. Месяц назад друзья подкинули инфрмацию про "Око Возрождения". Она меня очень заинтересовала и я начала выполнять РД с большим желанием. Но есть одна проблемка- уже 4 года я болею одним плохим заболеванием- миастения. Не вдаваясь в подробности- это мышечная слабость. В организме перестало вырабатываться какое-то вещество и теперь нарушена синаптическая связь между мышцами и нервами. Короче, без выпитой с утра таблетки калимина нет даже сил встать с постели. Но я очень хочу от этого избавиться. Вот поверила в Око. Первые два дня отлично получались все 5 упражнений по три повтора.Но потом стало хуже.Во 2 упражнении ноги вообще не могу оторвать от пола. и в 5 РД не хватает силы рук, чтоб поднять свое тело в треугольник. Очень старалась, но на 20 день я уже не могу встать с постели. мои мышцы бессильны (даже зубную щетку не могу держать в руках, такое чувство, что она весит кг 5-10). Все мышцы находяться в тонусе и расслабить их можно только с помощью массажа. Но у меня все равно не хватает сил выполнять все РД,кроме 1 и 3. Помогите, плиз, может кто- нибудь что- нибудь слышал про миастению. Очень хочу излечиться и очень верю в силу "Око Возрождения". Но в таком состоянии как сейчас, практиковать у меня просто нет сил. и очень жаль. спасибо

Тема: Re: помогите пожалуйста
Прислал: Chello | 30-01-2007 20:15:33 |

Ответ: Yanika, уважаемая! Попробуйте вначале заняться практиками нэйдань-цигун. А там, по самочувствию, и до Ока доберётесь.
Выздоравливайте!
Chello

Тема: Re: помогите пожалуйста
Прислал: Lynx | 31-01-2007 06:06:39 |

Ответ: К цигуну можете добавить пранояму (дыхательная гимнастика) из банальной хатха-йоги, для начала начните этими двумя способами напитывать свой организм праной (ци, чи) и у вас все получится!!!! А самое главное каждой клеточкой организма поверьте, что вы вылечитесь, помните неизлечимых болезней нет!!!!!! Человеческий организм уникален, и способен справится с любым заболеванием!!!!!!!
_________________
Пусть все будет хорошо

 

Тема: Как продолжать получать результат от ОВ?


Написать ответ
Всего записей: 6 Поиск:

Прислал: Майкл Лавер | 02-02-2007 09:05:16 |

Сообщение: Практиковал ОВ около 8 месяцев, сначала результаты очень радовали, чувствовался прелив сил от упражнения, особенно когда увеличивал еще на 2 раза кол-во повторений. Но когда достиг 21 повторения, как мне показалось положительное воздействие через какое-то время прекратилось. Я еще делал по привычке ОВ, но результата не ощущал, не было уже такого прилива сил, потоотделения и т.п. На НГ был вынужден бросить, и сегодня снова решил подолжить, сделал 5 повторений, и сразу почувствовал результат. Но мне кажется, что когда я снова достигну максимума повторений, результат опять прекратиться, поэтому мне интересно ваше мнение по этому вопросу, сталкивались ли вы с подобным? Как быть в такой ситуации?

P.s. мне 20 лет.


Тема: Re: Как продолжать получать результат от ОВ?
Прислал: Odd Eye | 01-02-2007 16:45:52 |

Ответ: "Результат" никуда не пропадает. Просто организм привыкает к ощущениям и перестает чувствовать эйфорию. Иными словами все что нужно стабилизируется. Это многие проходили и я тоже.


Тема: Re: Как продолжать получать результат от ОВ?
Прислал: Mikle_Lover | 01-02-2007 17:43:36 |

Ответ: А что дальше, после того как пройдешь стабилизацию? Просто интересно )


Тема: Re: Как продолжать получать результат от ОВ?
Прислал: Odd Eye | 01-02-2007 17:49:40 |

Ответ: А дальше или каждый день(ну или почти) заниматся, или бросать. Чего проще-то.

Тема: Re: Как продолжать получать результат от ОВ?
Прислал: Mikle_Lover | 01-02-2007 22:22:40 |

Ответ: Я не имею ввиду, что дальше делать, я хочу узнать какой дальше будет результат выполнения ОВ?

Тема: Re: Как продолжать получать результат от ОВ?
Прислал: Odd Eye | 02-02-2007 09:07:07 |

Ответ: Читайте книгу. О правдивости или неправдивости того что написано можете судить(для себя лично) по некоторым из тех кто уже долго делает.
Ну а решение - надо оно вам или нет, и если надо то зачем, тоже кроме вас никто не примет.

Тема: Re: Как продолжать получать результат от ОВ?
Прислал: Oleg | 16-02-2007 08:22:38 |

Ответ: Конечно, в 20 лет и своей энергетики должно хватать. Поэтому результат можно видеть в том, чтобы не болеть. Я практикую уже пятый год, мне 44 года. Обычная температура моего тела 36,2 градуса. После занятий может быть и 35,6. Это говорит о том (если сказать образно), что организм сгорает медленней, а значит сохраняется дольше. При этом я практически не болею простудными заболеваниями, чувствую себя всегда в тонусе чего и вам желаю!
 
_________________
Пусть все будет хорошо

 

Тема: В погоню за полковником.

Написать ответ
Всего записей: 5 Поиск:

Прислал: Прохожий. | 07-02-2007 20:57:24 |

Сообщение: В книге есть эпизод, когда полковник Бредфорд, желая подбодрить своих учениеков, без труда делает 50 повторений 4-го РД.
Хочу спросить перешагнул ли кто-нибудь порог 21 движения в каждом ритуальном действии?

Тема: Re: В погоню за полковником.
Прислал: Odd Eye | 08-02-2007 13:24:48 |

Ответ: В переводе Сидерского - может быть.
В оригинале книги написанной Келдэром я такого момента непомню. Прошу привести кусок текста на английском.
При наращивании повторений выше 21 раза мощность насколько мне известно перестаЙоД наращиватся. Сам делаю как Келдэр прописал - 21 раз.
Прошу привести кусок текста из оригинала.

Тема: Re: В погоню за полковником.
Прислал: f-ball | 12-02-2007 13:45:10 |

Ответ: Рубеж в 21 повтор я перешагнул года три назад. Сейчас пол года я стабильно выполняю по 36 раз. Говорят, что это следующая ступень на которой можно задержаться. 50 раз 4 РД я тоже сделаю спокойно, но естественно не каждый день.
Кстати интересное наблюдение. В течение года я уже 4-й раз выезжаю в Домбай (альп. лагерь Алибек) это высота около 1800 м. Так вот я стабильно наблюдаю, что при выполнгении РД только в 4 РД возникает эффект нехватки дыхания. Т.е. я нормально выполняю всё, но после 18-20 раза возникает желание дышать чаще, но поскольку ритм РД не меняется, то есть ощущение нехватки дыхания.
Внизу я этого никогда не замечал.
Когда я только начинал практику, этот эффект возникал, только в 5 РД. Теперь это проявляется почему то только в 4 РД и только на высоте.

Тема: Re: В погоню за полковником.
Прислал: Прохожий. | 12-02-2007 17:59:24 |

Ответ: Уважаемый f-ball спасибо за отклик.
Рубеж 36 движений я преодалел два года назад. Когда возникает ощущение недостатка воздуха при выполнении 4 и 5 РД я стараюсь четче прописывать паузу в верхнем положении. Через некоторое время ощущения отступают.
Вообще мне все больше и больше кажется,что мое выполнение РД плавно трансформируется в одну из разновидностей дыхательных практик, т.е. физико-механическое отходит на второй план, а дыхательное начинает главенствовать. Нет ли у Вас или у кого другого подобного ощущения? Спасибо.

Тема: Re: В погоню за полковником.
Прислал: f-ball | 12-02-2007 19:04:30 |

Ответ: Да, у меня тоже такие ощущения.
Физические нагрузки становятся незаметны и всё больше внимания уделяется концентрации на дыхании, его глубине, длительности задержки и степени напряжения в крайних точках.

Тема: Re: В погоню за полковником.
Прислал: Lena | 13-02-2007 16:29:20 |

Ответ: Я уже писала в соседней теме о том, что, как мне кажется, к каждому РД можно подобрать своеобразный "ключ". На данный момент считаю, что секрет - в технике дыхания и способности расслаблять тело. Что в результате у меня получается я описала на примере 2-го РД. Когда это ощущение пришло впервые (у меня это было в 4-м РД) я не смогла остановиться и продолжала выполнять этот ритуал сверх рекомендуемого кол-ва раз . Так продолжалось неск. дней.
Затем я вернулась к 21 повтору, точно объяснить мотивацию этого решения не смогу. Одна из причин - желание строго следовать технике. Сейчас, даже если я "ловлю волну" на 19-м повторении, все равно заканчиваю на 21-м, как бы мне ни хотелось продолжить.(А сделать в таком состоянии можно БОЛЬШОЕ количество раз).
С уважением, Lena.
_________________
Пусть все будет хорошо

 

Тема: Работaем с 5ым ритуалом..


Написать ответ
Всего записей: 8 Поиск:

Прислал: Maksim | 15-02-2007 10:27:39 |

Сообщение: Всем привет!

С дыханием и ритмом в 2,3,4ом ритуалах вроде разобрался. Делаются естественно, непренужденно, иногда даже приятно. Но вот с 5ым еще не разобрался. Дело в том что напряжение в нем делается в двух крайних положениях.

Короче, делаю вдох и поднимаюсь на носках и руках, зад к верху, голова к груди. Сдесь нужно сделать напряжение мышц, хорошо, делаем это на легкой задержке дыхания. Затем "падая" обратно в прогнутое положение с запрокинутой назад головой. В этот момент хорошо бы сделать выдох и расслабиться, Но сдесь нужно опять делать напрягаловку. Получаются три возможные вариации с дыханием.

1. При падении в низ выдыхаем и второй напряг делаем на задержке после выдоха. (Недостаток: напряг на выдохе не истественен, нет времени делать расслабление в исходной позе, т.е. когда голова не запрокинута назад.)

2. Во время падения продолжается задержка дых. после вдоха. так что и второй напряг приходится на этой задержке. (Недостатоки: Долгая задерждка на вдохе, может не хватать воздуха, зато вроде можно спокойно отдохнуть на выдохе, но так как задержка была долгой до этого то хочется сразу вдохнуть опять)

3. Делаем два цикла дыхания на повтор: один цикл соответствует каждому крайнему положению.
(Недостаток: Упражненние выполняется медленнее и второй цикл чувствуется лишним)

Я сам перепробовал все 3 метода, но пока остановился на втором.

Ваше мнение? Кто как делает 5 ритуал так что бы после него не возникало учащения серцебиения или одышки? У меня возникают и то и другое, но только после 5го ритула.
Lena, интересно ваше мнение. Кстати вы очень красиво и локанично излагаете ваши мысли, мое почтение. Вы филолог или литературовед?


Тема: Re: Работaем с 5ым ритуалом..
Прислал: kda | 16-02-2007 11:50:35 |

Ответ: Пятое РД с точки зрения приятности не самое лучшее.
Я собрал многое, из того, что говорили про РД 5, на клубном форуме. Посмотрите, может быть, что-нибудь найдете.
И еще. Все три метода - приемлемые. Дыхание само по себе - вещь факультативная. Выберите тот из вариантов, при котором удобнее напрягаться в крайних точках.
Удачи.


Тема: Re: Работaем с 5ым ритуалом..
Прислал: Lena | 16-02-2007 12:25:14 |

Ответ: 5-е РД, на мой взгляд, имеет нек. особенность. У него, как бы сдвинута граница, отделяющая начало движения от его завершения (или, точнее, она размыта). То есть окончание движения является началом следующего. Отсюда и техника дыхания:
1. На выдохе расслабляю плечи и верхний отдел позвоночника и "бросаю" одновременно тело вниз, затем "выныриваю", напрягаю (невольно) ноги втягиваю живот - это на задержке дыхания.
2. Когда тело на вдохе идет вверх оно неск. расслаблено.
С уважением, Lena.


Тема: Re: Работaем с 5ым ритуалом..
Прислал: novichek | 16-02-2007 13:33:11 |

Ответ: Lena, в продолжение прошлой темы. Возможно, я неправильно понимаю
Вашу фразу "Когда при выполнении РД мы выставляем перед собой какие-то задачи, мы неизбежно волнуемся и дыхание наше нарушается..." Вы на фоне РД проделываете некую внутреннюю работу?
С уважением, novichek.
Тема: Re: Работaем с 5ым ритуалом..
Прислал: Lena | 16-02-2007 17:33:42 |

Ответ: Для novichek:
Я не точно сформулировала. Конечно, задача выставляется перед выполнением РД, но необходимость контроля за правильностью выполнения не дает расслабиться и в самом процессе выполнения . В результате - в голове идет нек. мыслительный прцесс, а в теле возникают зажимы, что, в свою очередь сказывается на дыхании. В идеале - нужно сосредоточиться на своих ощущениях, "смотреть внутрь себя", а не отслеживать правильность алгоритма.
С уважением, Lena.

Тема: Re: Работaем с 5ым ритуалом..
Прислал: Lena | 16-02-2007 23:40:32 |

Ответ: Хочу сделать уточнения в отношении 5РД, т.к рискую быть неверно понятой.
1. "Выныривание" осуществляется на выдохе. Напряжение ног и втягивание живота - на задержке дыхания.
2.На вдохе - начало движения, конечно, силовое; затем тело неск. расслабляется, чтобы на пике естественно напрячься, и, далее - полет вниз (аналогия- качели).
С уважением, Lena.

Тема: Re: Работaем с 5ым ритуалом..
Прислал: Zenek | 17-02-2007 08:16:02 |

Ответ: Maxim привет. Отвечу не по теме. Помнишь я писал про неприятные ощущения в области лица. Ты капнул в область паразитологии. Я тебе вначале неповерил. Ходил по врачам и без результатов. И только через 2 года я обратился в центр Елисеевой. В паразитах и была причина. Вообщем лечусь выздоравливаю.

Тема: Re: Работaем с 5ым ритуалом..
Прислал: Zenek | 17-02-2007 08:20:58 |

Ответ: Ты еще давал рецепт такой:
оливкового масла, 1 часть розовой воды (то бишь роз, как растений), и ложка ланолина. Я сам только начал пользоваться
покупной версией, у нас продается, у вас наврятле. На лицо
утром и вечером.
Как покупная версия называется? Я сам из Москвы.

Тема: Re: Работaем с 5ым ритуалом..
Прислал: Maksim | 18-02-2007 19:53:21 |

Ответ: Привет Zenek,

Рад что мой совет насчет паразитов оказался тебе полезен. Интересно это однако. Если есть желание раскажи каких паразитов у тебя нашли и насколко это серьезная проблема? Что нужно делать для профилактики? Чем лечить если не дай бог дакая ерунда приключиться? Насчет того масла, то продается у нас продается и идет под датским названием "Dalens olie" - прозводится можно сказать "кустарно" в малых
количествах распростроняется через магазины натуропатов.

Был такой мужик в америке под именем Edgar Cayce,

http://www.edgarcayce.org/

очень известен в эзотерических-алтернативных кругах. Он входил в состояние гипноза или полусна после которых от него текла всевозможная информация на разные волнующие темы. Говорят что он подключался к астральному архиву данных известным под именем "Хроники Акаши" Akashic Chronicles/Records.

http://www.edgarcayce.org/about_ec/cayce_on/akashic/

Так вот рецепт с розовым маслом и ланолином это один из многих наговоренным им после сост. транса. Попробуй найти ингридиенты и смешать сам, по моему их нетрудно найти в Москве. Если все же будет с этим заминка, то пиши, я пошлю тебе флакон готовой смеси. Кстати он очень много хорошего писал о Касторвом масле, или по нашему Касторке. Вот такой простой рецепт, пропитываешь касторкой полотенце или фланелевой ткани кусок, обматываешь брюшную полость и спишь так ночь. Излечивает о большого кол-ва болезней всех органов ниже шеи и выше таза. Сам не пробовал но держу на примете.

Lena, cпасибо за ваш опыт.


________________
Пусть все будет хорошо

 

Тема: Око и ускорение развития заболевания

Написать ответ
Всего записей: 8 Поиск:

Прислал: moon | 15-02-2007 15:39:05 |

Сообщение: Здравствуйте. Око я практикую всего месяц. Дошла до 11 повторений. Диапазон ощущений: от восторга на 5 повторениях до обострения всех болячек на 11. Обнаружилась новая болячка – миома матки. Предположение: на фоне повышения уровня энергетики ускорилось развитие миомы, которой до практики не было. Вопрос: что делать в этом случае? Практиковать око дальше, осознавая, что дальнейший приток энергии будет провоцировать рост миомы или прекратить, чего бы очень не хотелось. Что делать с данным заболеванием? Очень прошу ответить на вопрос, т.к. очень важно.

Тема: Re: Око и ускорение развития заболевания
Прислал: Oleg | 16-02-2007 08:12:25 |

Ответ: Да, вопрос конечно серьезный. Ведь проявление данного заболевания может быть и не связано с Оком. В данном случае нужно обратиться к врачам, сделать все анализы и выявить динамику. По вопросу практики могу сообщить. Я практикую уже пятый год. Являюсь членом клуба "Око возраждения", что позволяет мне быть объективным. Сразу скажу, что за месяц выйти на 11 повторений это слишком быстрый темп. Я понимаю, что сами упражнения не требуют больших физических усилий, и поэтому при желании можно и 21 повторение сразу выполнить. Но это ведь энергетическая зарядка. Торопиться здесь в количестве повторений нельзя. Организм должен прочувствовать эту дополнительную энергетику, привыкнуть к ней, определить путь обновления, а уже затем встать на путь оздоравления (развития). Я уже много раз читал (на этом форуме в том числе), что только почувствовав прилив сил, практикующий набирает "обороты", и тут, как это обычно бывает, наступает похмелье. В вашем случае это и могло произойти. При большой порции организм отозвался практически сразу же. Я вам рекомендую уйти обратно на три повторения, но при этом не исключать похода ко врачу. Ведь нет худа без добра. Может быть, если бы болячка проявилась уже в запущенной стадии, то процесс излечивания был бы значительно затруднен. А так, вот она - берите и лечите. Бросать практику не стоит, но и относиться к ней нужно очень серьезно и внимательно. Ведь практика "Око возраждения" это не рекламная акция, а акция длиной в жизнь!
Желаю вам здоровья и веры в себя!

Тема: Re: Око и ускорение развития заболевания
Прислал: Nomader | 16-02-2007 10:36:58 |

Ответ: Привет всем!
Выскажу собственное мнение...относительно энергетики- не думаю что её повышение сказывается на росте опухоли...но, однозначно, по себе могу судить, что практика Ока приводит к замедлению протекания метаболизма в организме, и как фактором подтверждается сильным снижением температуры тела...и соответственно рост опухоли при этом должен замедляться...
Относительно повторов, присоединюсь к Олегу...В своё время, я набирал повторы именно по ощущениям и достаточно долго...
Удачи...


Тема: Re: Око и ускорение развития заболевания
Прислал: kda | 16-02-2007 11:53:17 |

Ответ: Так быть не должно (как правило). Однако исключения бывают всякие.
Относительно миомы. Убирается за три-четыре (в исключительных случая-пять)дня сухого голодания.

Тема: Re: Око и ускорение развития заболевания
Прислал: novichek | 16-02-2007 12:06:09 |

Ответ: Уважаемый Nomader! Многие люди с нормально пониженной температурой тела жалуются на зябкость при прохладной погоде.
Было бы интересно узнать Ваши ощущения, учитывая Ваш солидный
стаж практики.
С уважением, novichek.

Тема: Re: Око и ускорение развития заболевания
Прислал: Nomader | 16-02-2007 12:38:10 |

Ответ: Отвечаю...абсолютно никакого дискомфорта-ни чувства мерзлявости, ни тем более повышенного потоотделения...Кстати интересно, при сбивании достаточно жесткого времени выполения РД (обычно при переносе на другое время суток при поездках в командировках и даже пропусках по одному дню (правда очень редко), фиксирую сразу же, что температура сбивается в сторону повышения (опять же незначительно)...потом постепенно восстанавливается...
Тема: Re: Око и ускорение развития заболевания
Прислал: novichek | 16-02-2007 12:48:25 |

Ответ: Спасибо за ответ!
С уважением, novichek.

Тема: Re: Око и ускорение развития заболевания
Прислал: lana | 22-02-2007 00:14:26 |

Ответ: Когда я начала заниматься ОКОм у меня уже была миома,размеры же ее за этот период(4 года) не изменились.
Но удивительно другое, начался климакс со всеми его прелестями (сердцебиение,"приливы")в положенное для моего возраста время,и в эти не самые приятные моменты хочется воскликнуть:"А где же оно- обещенное омоложение?".
Или вспоминается теща ВЕЖа,к которой вернулась вторая молодость вместе с "критическими днями".
Поэтому считаю не стоит связывать миому и выполнение ОКО вместе.
с "критич"

Тема: Re: Око и ускорение развития заболевания
Прислал: Alex_n | 11-04-2007 18:42:24 |

Ответ: Очень сочувствую. Око- прекрасно, но оно не всеобщая панацея и не замена медицине. Данный случай, мне кажется, дело врача.
_________________
Пусть все будет хорошо

 

Тема: Око и алкоголь


Написать ответ
Всего записей: 8 Поиск:

Прислал: Valery | 16-02-2007 09:26:15 |

Сообщение: Хочу обратиться ко всем продвинутым форумчанам. Как меняется отношение к алкоголю при продолжительном занянии "око". Я являюсь постоянным посетителем форума и однажды (около трех лет назад) эта тема поднималась.
Сам я око в настоящий момент не практикую, только планирую начать. Три года назад практиковав око около пяти месяцев я неожиданно столкнулся с проблемой. Во время застолья, употребляя крепкие спиртые напитки, я ощутил, что мой организм просто не хочет принимать алкоголь. Причем "доза" выпитого была незначительной.
Правда практиковать око я перестал по другой причине, скорее ее можно назвать "лень", "несобранность" и т. п.
А почему я сейчас обращаюсь с этим вопросом, потому что считаю его достаточно важным. Разные источники (эзотерические) говорят о том, что человеческий организм не предназначен для воздейстия алкоголя или если выразиться иначе любое количество алкоголя пагубно влияет на наш организм. И если это так, то одним из критериев воздействия ока можно назвать именно невосприятие, противления тела алкоголю.

Тема: Re: Око и алкоголь
Прислал: kda | 16-02-2007 11:56:41 |

Ответ: Категорического противления алкоголю со стороны организма не замечал, но, по-моему, употреблять его стал меньше и реже.
Не знаю, чем это обусловлено, ОКО или еще чем-либо.

Тема: Re: Око и алкоголь
Прислал: Lena | 17-02-2007 14:34:02 |

Ответ: В моем случае изменение отношения к алкоголю произошло где-то через полгода после начала практики. Я заметила это несмотря на то, что являюсь человеком мало выпивающим. Происходило это следующим образом:
1. Сначала исчез "эффект" от выпивания крепких спиртных напитков. Опъянения - ноль, только неприятные ощущения в желудочно-кишечном тракте (причем, вино продолжало опъянять).
2.Я не любитель тяжелых вин, но, изредка могла с удовольствием употребить хороший "порто" или "херес". Сейчас даже желания не возникает.
3. Сейчас, если речь заходит о выпивке - то это только сухое белое ( даже к красному сухому отношение изменилось).
Сейчас моей практике - 1год 4месяца. Начинаются такие же "звоночки" в отношении мяса. Я наблюдаю это с удивлением, поскольку всегда была убежденным "мясоедом" и могла легко отказаться отчего угодно в еде, но не от мяса (в свое время я не стала практиковать йогу по этой причине - в душе было смятение).
По-моему, на пути, который мы выбрали еще очень много сюрпризов, нужно внимательно слушать себя.

Тема: Re: Око и алкоголь
Прислал: Zenek | 17-02-2007 15:57:51 |

Ответ: По поводу мяса. Вначале практики Ока где то год не мог есть мясо. Сразу же! Жуткая аллергия.

Тема: Re: Око и алкоголь
Прислал: Lynx | 19-02-2007 06:38:41 |

Ответ: Я человек выпивающий не много, но бывают моменты когда не выпить нельзя! Ни каких неприятных ощущений, от распития крепких спиртных напитков, я не ощутил, и у меня ОКО я вляется очень хорошим средством против похмелья, утренний комплекс снимает все неприятные ощущения после вчерашнего застолья!
Мяса стал есть, и любить, еще больше чем раньше!

Тема: Re: Око и алкоголь
Прислал: Odd Eye | 19-02-2007 10:08:16 |

Ответ: Пить или не пить - вот в чем вопрос...
На самом деле много пить, и темболее чтолибо крепкое ИМХО не следует.
Опять таки ИМХО - белое виноградное вино как правильно тут заметили и лучше поменьше и пореже.
Ну а совсем идеал - это не пить вообще.

Тема: Re: Око и алкоголь
Прислал: ole333 | 19-02-2007 21:43:21 |

Ответ: Месяца через три - четыре, утром, просыпаясь испытывал очень приятные ощущения в теле. По всему телу перекатывались такие горячие голубые волны, и какое то время еще после того, как встал. И вот после первой же выпивки - пива! - всё пропало. Так жалко. А насчёт алкоголя вообще, так это ты просто стареешь, это у всех так. Пей красное вино. "Хванчкару" например, вкусно.

Тема: Re: Око и алкоголь
Прислал: pixel | 28-02-2007 01:08:48 |

Ответ: та же история. выпив рюмку коньяку на ночь после ока, чуть не помер. полночи как факел внутри.
через пару дней по случаю сухого бокал - дикий ,простите, понос.
больше не рискую.

Тема: Re: Око и алкоголь
Прислал: Андрей ВП | 04-03-2007 16:20:04 |

Ответ: Поскольку зашла тема про алкоголь и я по своему опыту знаю, что почти все люди, употребляющие спиртное не осведомлены какое воздействие оказывает алкоголь на организм, и ввиду важности темы думаю будет интересно знать всем оконавтам о том, что мне не так давно стало известно. Я сам умеренно, а иногда и не очень употреблял в компаниях друзей (я студент, мне 21 год) оное зелье, пока мне случайно не попал диск с лекцией профессора Жданова В.Г. "Алкогольный и наркотический террор против России". То что я узнал, меня повергло в шок, больше не пью, категорически, друзья удивляются, я часто бываю один трезвый среди пьяных, но больше пить не могу. Попробую вкратце рассказать суть того что узнал, не буду касаться темы России, истории пьянства в нашей стране, демографии, наркотиков, настоящую ситуацию. Расскажу только о разрушительном механиме действия алкоголя на мозг.
Помоему в начале 20 века или в 19 было такое событие: группа физиков впервые в истории наблюдали через сделанный ими микроскоп сосуды глаза человека. Они видели как по сосуду свободно движутся клетки крови - красные кровяные тельца (эритроциты), переносящие кислород. У всех людей все было одинаково, пока у одного человека они не увидели странную картину: эритроциты были какбы склеены в большие комки-хлопья, физики запаниковали, а человек спокойно сидит, ему вроде ничего. Потом были и другие люди с такой же ситуацией. Они начали выяснять причину. Оказалось, что все они накануне пили спиртные напитки. Физики думали, что совершили открытие, но оказалось что впринципе медицина уже давно считает этиловый спирт протоплазматическим ядом (если не ошибаюсь), обладающим наркотическим воздействием. Если принять чистый спирт в дозе 9 грамм на килограмм веса, наступает смерть, меньше - наркотическое опьянение (когда человек не чувствует боли), что и использовалось раньше в медицине при операциях. Но потом отказались, так как было сложно подобрать дозу, чуть перебрал - смерть, а недобрал еще больно. Причина наблюдаемого физиками явления была вот в чем. Как известно спирт хороший растворитель и очень хорошо растворяет жиры. Эритроциты сверху покрыты жировым слоем. Попадая в кровь, спирт растворяет оболочку эритроцитов, в результате чего эритроциты слипаются в комки, до нескольких десятков или даже сотен в одном. Какое следствие у всего этого? Большая часть наших сосудов пропускает эти хлопья, за исключением мелких капилляров на лице (отчего у пьяного лицо сначало красное, а потом синее, когда разбухшие сосуды лопаются и гниют, образуя синяки) и в особенности сосуды головного мозга. Каждую клетку мозга питает собственный мельчайший капилляр. Он настолько мал, что через него плоские эритроциты могут пройти только по одному - какбы монетным столбиком. Когда комок эритроцитов подходит к месту разветвления более крупных капилляров на более мелкие, он закупоривает его, и лишает кислорода сразу целую группу клеток мозга (сами эритроциты как раз и переносят кислород). Количество комков эритроцитов, их размер и соответственно количество лишенных кислорода клеток мозга зависит от количества и крепкости выпитого спиртного. Лишенный кислорода мозг, не может нормально работать и возникает то самое состояние опьянения. Человек изменяется в поведении, может говорить то, что не сказал бы будучи трезвым, тоесть теряет контроль за языком, своим поведением. Не может держать равновесие и вообще дуреет - не может управлять машиной, может совершить преступление. А у некоторых и в трезвом состоянии трясуться руки и иногда случается белочка(галлюцинации).
Все это вследствие кислородного голодания клеток мозга, 7-8 минут такого кислородного голодания и очередная клетка мозга безвозвратно погибает и при температуре 36 градусов начинает гнить. Организм накачивает мозг жидкостью, чтобы удалить погибшие клетки, от чего утром может сильно болеть голова, жидкость(кровь) пропускается потом через почки и человек утром благополучно сливает то, что еще вчера было его мозгами в унитаз - это абсолютно достоверный факт, но большинство людей, кроме возможно ведущих трезвый образ жизни, об понятия не имеют, поэтому и пьют пиво, вино, водку...
Не важно сколько и чего выпьешь. Много выпьешь - много мозгов сольешь в унитаз, мало выпьешь - мало сольешь, но сольешь в любом случае. Таким образом человек, употребляя алкогольные напитки, постепенно лишает себя разума, самой возможности совершенствоваться, а мы все с вами здесь как раз этим и занимаемся.
Алкоголь самый коварный наркотик из всех. Любопытна такая история. Когда был создан воздушный шар и его изобретатели впервые поднимались на нем в воздух, еще не было опыта воздухоплавания. Они поднимались вверх все выше и выше, наблюдая красоты, которые перед ними открывались. Чем больше они поднимались вверх, тем разряженнее был воздух. Они начали постепенно испытывать кислородное голодание, сначало было неприятно, но потом в качестве защиты организм стал выделять эндорфины (гормоны счастья, они выделяются и при употреблении алкоголя, чтобы блокровать боль). Воздухоплаватели испытывали опьянение и сильную эйфорию, и уже не могли остановить аппарат (не хотели), и в какой-то момент все отключились. Топливо кончилось, шар сел на землю. Многие погибли, а те, кто остался жив, стали сумасшедшими...
И еще, даже одноразовое употребление пива на несколько месяцев блокирует высшие способности человека, такие как творческая интуиция...
_________________
Пусть все будет хорошо

 

Тема: ВОПРОС К АДМИНИСТРАТОРУ

Написать ответ
Всего записей: 7 Поиск:

Прислал: svetik | 18-02-2007 15:22:53 |

Сообщение: У меня вопрос к администратору или модераторам!! Почему когда, в частности, в моей темке " И снова проблемы, терзания и разочарования.." появляются новые посты, то в конференции не меняется дата последнего поста?? Сколько раз заходила в форум и видя одну и туже дату даже не открывала тему. А там меня , оказывается, ждали новые ответы..

Тема: Re: ВОПРОС К АДМИНИСТРАТОРУ
Прислал: Moder | 22-02-2007 02:37:14 |

Ответ: Как я понимаю, это глюк самого движка сайта. Об этом уже говорилось на форуме раньше. Если первое сообщение темы в одном месяце, то при переходе на другой месяц новые сообщения будут писаться 31ым числом. Админ сказал, что исправить это невозможно.

Тема: Re: ВОПРОС К АДМИНИСТРАТОРУ
Прислал: AlexN | 26-03-2007 01:15:24 |

Ответ: А долго будет продолжаться это безобразие с форумом?
Когда его починят?
Невозможно попасть на страницу.
Сейчас пришлось применить хитрость. Но это не дело.

Тема: Re: ВОПРОС К АДМИНИСТРАТОРУ
Прислал: Люба | 27-03-2007 19:40:15 |

Ответ: Уважаемые Оковцы!Нужно как-то спасать форум.Я не специалист в этом деле.Но неужели ничего нельзя сделать?

Тема: Re: ВОПРОС К АДМИНИСТРАТОРУ
Прислал: Moder | 28-03-2007 16:41:46 |

Ответ: Я не знаю,о чем вы - я спокойно захожу. А в чем дело?

Тема: Re: ВОПРОС К АДМИНИСТРАТОРУ
Прислал: Lena | 29-03-2007 11:06:34 |

Ответ: Зайти действительно не возможно, и это продолжается уже давно.

Тема: Re: ВОПРОС К АДМИНИСТРАТОРУ
Прислал: Moder | 01-04-2007 08:45:50 |

Ответ: Хм.. Странно.Тут я не помощник,надо ждать админа.Меня еще удивляло,почему никто давно не пишет.
А как вам тогда удается заходить?

Тема: Re: ВОПРОС К АДМИНИСТРАТОРУ
Прислал: Moder | 01-04-2007 08:49:32 |

Ответ: P.S. Вот, кстати, опять повторяется та же ерунда с датой в теме..
_________________
Пусть все будет хорошо

 

Тема: Немного мистики

Написать ответ
Всего записей: 4 Поиск:

Прислал: ole333 | 19-02-2007 21:31:15 |

Сообщение: Я утром делая упражнения, не зажигаю свет, хватает уличных фонарей, и вот однажды занимаясь, смотрю, а в углу висит какой то серый шар, размером с футбольный мяч. Я как раз паузу делал, пригляделся, а это роговица глаза, без зрачка, правда, а сам глаз шириною с метр! Внимательно так смотрит, и как то равнодушно. Как на жука какого то. С минуту, примерно, глядел, а потом исчез. Я к тому времени уже больше года усердно упражнялся, и ощущение было такое, будто кто -то поглядел издалека : кто это там такой старательный? Интересно, у кого нибудь было что - то похожее, или это у меня была просто галлюционация? А успехов каких то особенных у меня вроде нет, 26 лет занимаюсь Б.И. Я и раньше практически не болел, не могу сравнить.

Тема: Re: Немного мистики
Прислал: Zenek | 19-02-2007 23:19:11 |

Ответ: Ты знаешь читая сообщения с форума http://okoritual.flybb.ru/ там кто то писал, что выполняя упражнения за человеком начинается слежка. Еще про чай писал.

Тема: Re: Немного мистики
Прислал: ole333 | 20-02-2007 00:32:16 |

Ответ: Кстати, а что там насчет бессмертной души? Я всё же человек православный, а тут Тибет, ламы, астралы всякие. Ничто ведь даром не дается. Может с попом посоветоваться?

Тема: Re: Немного мистики
Прислал: elengren | 20-02-2007 13:13:15 |

Ответ: Не могли бы Вы указать поточнее, где об этом можно почитать? Мне интересна эта тема, т.к. и у меня возникали подобные ощущения.
Я ничего и никого в комнате не видела, но часто чувствовалось постороннее присутствие. Именно присутствие извне, а не внутри (т.к. на форуме уже обсуждалась тема внутреннего противостояния при практике ОКО, но это другое). Обычно я чувствую положительную или отрицательную энергетику человека. В этом присутствии не было ни враждебности, ни доброжелательности. Просто безучастное наблюдение. На контакт Это не шло. Наблюдение продолжалось по несколько минут недели две. Кто знает, что это было и зачем?

Тема: Re: Немного мистики
Прислал: Alex_n | 15-04-2007 17:26:50 |

Ответ: Цитата: "Ты знаешь читая сообщения с форума http://okoritual.flybb.ru/ там кто то писал, что выполняя упражнения за человеком начинается слежка".
(Zenek)
И ещё цитата: "Проезжая мимо станции, с меня слетела шляпа"
(А.П. Чехов)
_________________
Пусть все будет хорошо

 

Тема: Есть предложение по теме!


Написать ответ
Всего записей: 1 Поиск:

Прислал: Синильга | 22-02-2007 14:48:32 |

Сообщение: Уважаемые форумчане! У меня есть предложение. Не секрет, но нам есть о чем поговорить и в онлайновом режиме, напрямую. У меня есть чат. Я его еще не раскручивала по той причине, что хочу сделать его узко-тематическим. Вот и есть прекрасная тема для общения и обмена опытом. Не секрет, что на форуме не все напишешь, не обо всем спросишь!
Просьба заходить под существующими уже Никами.

http://lubava888.com/chat/index.php (мое имя там- Любава, чату – год)

Встречи лучше проводить с 8-00 до 11-00 и 20-00 до ….. по Москве.

Давайте встречаться!

Если мое предложение окажется уместным: - Просба админов поставить на него ссылку!

Чат для оковцев

Тема: Re: Есть предложение по теме!
Прислал: Люба | 08-03-2007 13:51:05 |

Ответ: Уважаемые форумчане!Что это было на форуме в течение 2-х недель?
Форум закрывается или это перебои в работе?
_________________
Пусть все будет хорошо

 

Тема: Возникли вопросы


Написать ответ
Всего записей: 15 Поиск:

Прислал: Синильга | 02-02-2007 14:24:09 |
Сообщение: Прежде, чем задать этот вопрос, я "прогулялась" по различным форумам. Везде утверждается, что потоотделение при исполнении РД весьма положительный фактор. Я делаю уже по 15 повторений, после чего появляется приятная усталость, и ощущение тепла по поверхности всего тела (кто-то это назвал эффектом теплой фуфайки).Иногда, легкие головные боли, которые вскоре проходят. А потливости нет.
Я вообще не склонна к потению, только изредка, когда болею и падает температура. Может мне следует предпринимать какие-нибуть меры для более интенсивного потоотделения? А может быть, для меня это нормально....Хотя пишут, что результаты у таких, как я происходят медленнее.
Я же считаю, что после 38 дней практики, у меня есть результаты... и ощутимые.
Жду совета...

Тема: Re: Возникли вопросы
Прислал: Odd Eye | 31-01-2007 21:34:54 |

Ответ: Мдя. Поиском никто не пользуется...

Тема: Re: Возникли вопросы
Прислал: Синильга | 31-01-2007 22:45:00 |

Ответ: Odd Eye, Не поняла Ваш комментарий!

Тема: Re: Возникли вопросы
Прислал: Odd Eye | 01-02-2007 08:54:23 |

Ответ: Следует умело использовать поиск.
Справа вверху, на форуме есть графа, а рядом с ней кнопочка "Поиск".
Введите в графу слово "поте", и нажмите кнопочку(тоесть найдутся слова "ПОТЕть", "сПОТЕвший" и немного побочныз типа "ПОТЕри" и т.п.
Вам выведется список тем. Далее открываете любую тему, и вверху менюшки Internet Explorer-а (или другого броузера), кликаете Edit > Find (on this Page).
Там вводете "поте" и жмете кнопочку Find Next, что-то нашло - потом еще раз, ища следующее упоминание.
Сверху также напишется имя интересующей вас темы в которой были интересовавшие вас посты.

Тема: Re: Возникли вопросы
Прислал: Odd Eye | 01-02-2007 08:58:34 |

Ответ: Про потоотделение много-много писалось насколько помню.
И это не в упрек. Мне интересно самому что вам ответят, просто это тоже индивидуальнор. Кто-то потеет, кто-то нет.

Тема: Re: Возникли вопросы
Прислал: Синильга | 01-02-2007 13:48:43 |

Ответ: Действительно, об этом пишется много. И в основном разбирается сильное потоотделение, как позитивный фактор. А отсутсьтвие...почти, как негативный. По поводу умения обращаться с функциеей поиска....как раз я и обращалась к поиску по своему вопросу...на форумах "лотос" и "Двое"
Я здесь пользовалась поиском...и это все, что я нашла...
http://dvoe.far.ru/php/forum/discf.phtml?id=10502&part=181521&disc=789834&start=0&rep=828653

Это не отвечает на мой вопрос.

Если кто может ответить или дать ссылку на ответ, я буду благодарна.

Тема: Re: Возникли вопросы
Прислал: Odd Eye | 01-02-2007 14:09:20 |

Ответ: Вот полная ссылка на тему которую вы нашли и ответов там больше:
http://dvoe.far.ru/php/forum/discuss.phtml?id=10502&part=181521&disc=789834&star
Должно заметить что поиск выдает не все посты данной темы а только те в которых встречается точно то буквосочитание которое задано в поиске. Попасть в саму тему можно так:
1)Нажать кнопку "Ответ"
2)Вместо ввода пароля нажать "вернутся к теме" - и вместо разрозненных постов вы попадете в саму тему с постами.

Тема: Re: Возникли вопросы
Прислал: Синильга | 01-02-2007 16:44:06 |

Ответ: Odd Eye, я Вам благодарна за ссылку...но ответа там нет, точнее, он как бы двойственный. Получается, что интенсивность потоотделения, зависит от зашлакованности организма. Это понятно.
Но не понятно, что является показателем, в данном случае, зашлакованности, обильное потоотделение или отсутствие его...скажем, только легкая испарина.
Если обильное плотоотделение, является показателем зашлакованности(сразу и вымывает шлаки), то, отсутствие потоотделения, показатель чего? Невозможно вымыть шлаки (организм не справляется)...или шлаков вообще минимум?

Тема: Re: Возникли вопросы
Прислал: Odd Eye | 01-02-2007 16:54:34 |

Ответ: Знаете что, у меня есть свои соображения на этот счет но я немогу их доказать и потому скажу проще:
Некоторые потеют сразу и много, некоторые иногда, некоторые не потеют ваще, а некоторые ваще ничего не чувствуют при выполнении РД, но это все НЕ ПОКАЗАТЕЛИ того что РД не действуют.
Просто это зависит от определенных факторов - замусоренности организма скажем так, физических параметров тела, условий в которых вы делаете РД и много чего еще. И этот фактор сугубо индивидуален.
И точный ответ я сомневаюсь что вам ктото даст. А если кто и даст с уверенностью говоря что точно знает - я позволю себе усомнится скорее всего.
Все проще - не надо переусложнять и зря нервничать. Нравится оно вам? Нужно? Делайте. Если не нравится или не нужно не делайте.
Там нет таких уж крупных деталей в которых можно 5РД делать НЕПРАВИЛЬНО. Их надо просто делать, они настолько простые что ошибится очень трудно, а все нюансы скорее всего сами собой придут - вы почувствуете как комфортнее вам лично.

Тема: Re: Возникли вопросы
Прислал: Синильга | 01-02-2007 17:50:09 |

Ответ: ХОЧУ ВЫСКАЗАТЬ СВОИ СООБРАЖЕНИЯ: Пока я их обдумывала, Вы написали ответ: Возможно мы в чем-то повторимся, или вступим в противоречие.

Вообще, все функции организма, это реакция на его потребность. Скажем, хочет человек кушать, сигналит желудок: - Не хватает питательных веществ для нормального функционирования организма. Хочет (простите) в туалет: - реакция на переполненность кишечника.
Что может обозначать потоотделение? Имеем в виду, у здорового человека. Без нагрузки человек не потеет. Это понятно. Вот он получил определенную физическую нагрузку. Включил работу мышц, суставов…Восстанавливается (усиливается) кровообращение, а значит питание организма в целом. И это только физическая сторона... Происходит выталкивание (в данном случае, вымывание) всего инородного, или нажитого неправильным питанием… В таком случае обезвоживается организм? Приверженцы Ока говорят об обильном употреблении жидкости. Не по этой ли причине? Пот- это влага, изымаемая из организма, вследствие определенных нагрузок. К такому выводу я прихожу. Я не думаю, что организм выделяет пот, только ради увлажнения поверхности кожи… Просто так? Такого не может быть. В природе все уравновешенно. Ради чего организм во результате, порой минимальной, нагрузки, выталкивает из организма влагу? Значит,…не выталкивает? А с помощью нее вымывает все-таки шлаки….сколько шлаков, сколько и воды, чтоб их вымыть…
Но есть еще такой факт, как врожденная потливость,…Возможно, это уже из сферы реинкарнации. Человек получает тело, из которого приходится постоянно вымывать шлаки.
Мои попытки разобраться в этом вопросе, конечно же, слабы, и не претендуют на истину в последней инстанции. Но, сколь, я занимаюсь Оком, и обнаружила такую реакцию организма (несходную с другими), то стремление в этом разобраться, диктует желание, как можно, более осознанно, подойти к практике, изучив свой организм, и его индивидуальную реакцию.
Я знаю, что я не единственная такая, и что этот вопрос интересует многих. И не ради того, чтоб доказать, что отсутствие обильного потоотделения, в связи с выполнением 5РД, это хорошо, или наоборот…а ради того, чтобы найти объективное объяснение этому, чтобы правильно относится в практике.
Хотелось бы выслушать еще мнения, а лучше логические выводы,…а еще лучше, получить ссылки на конкретные ответы.
Думаю, что вопрос потоотделения, это серьезный вопрос, так как потоотделение является первым (и постоянным) результатом занятия практикой. А то, что повторяется, дает самую необходимую информацию о нашем (в данном случае) организме.

Тема: Re: Возникли вопросы
Прислал: Odd Eye | 01-02-2007 17:56:35 |

Ответ: Мне всеже не ясно что вам непонятно. Или вы думаете что мало потеете потомучто что-то делаете не так?
Это у вас может потоотделение является обязательным результатом. Я знаю людей которые не потели во время выполнения.

Тема: Re: Возникли вопросы
Прислал: Синильга | 01-02-2007 18:02:29 |

Ответ: Я о том, что не согласна, что , чем больше нагрузка, тем больше пота. В свое время я делала очень тяжелую работу, в литейном цехе...кроме испарины...ничего! Да еще одышка.
Дело в том, что красной нитью на форуме, скользит мысль, что результаты есть, только у тех, кто обливается потом, вот потому я и задалась этим вопросом...и только!

Тема: Re: Возникли вопросы
Прислал: Синильга | 01-02-2007 18:02:58 |

Ответ: Я о том, что не согласна, что , чем больше нагрузка, тем больше пота. В свое время я делала очень тяжелую работу, в литейном цехе...кроме испарины...ничего! Да еще одышка.
Дело в том, что красной нитью на форуме, скользит мысль, что результаты есть, только у тех, кто обливается потом, вот потому я и задалась этим вопросом...и только!

Тема: Re: Возникли вопросы
Прислал: Odd Eye | 01-02-2007 18:08:51 |
Ответ: ИМХО - нагрузка(физическая) тут не главный фактор, хотя тоже играет роль.
А вы не слушайте никого - смотрите сами.
Еще Будда говорил что нужно думать своей головой: "...не верьте ничему что не согласуется с вашим рассудком, и здравым смыслом, даже если это сказал я. ...Будте светильниками разума сами себе."
А Будда отнюдь не дурак был. Так вот и вы меньше прислушивайтесь к утверждениям которые вам кажутся сомнительными - проверяйте всё.

Тема: Re: Возникли вопросы
Прислал: f-ball | 02-02-2007 13:57:36 |
Ответ: Всем доброго времени суток!
Думаю у меня по этому вопросу уже есть что сказать.
Во первых о самом механизме потения. Для чего он нужен.
Это прежде всего мощнейшая система охлаждения организма. Влага выходя на поверхность кожи испаряется и при этом охлаждает кожу.
Вопрос во внутренней температуре организма. Если система терморегуляции решает, что температура тела слишком высока, начинается обильное выделение пота.
Вывод шлаков, это сопутствующий момент. Если в организме мало шлаков, то при высокой температуре идёт обильное потоотделение, поскольку каналы и поры не забиты, и при этом одновременно выводятся и шлаки. В этом польза русской и иных бань. Когда человек в бане хорошо потеет - это хороший показатель. Значит поры и каналы не забиты шлаками. И идёт быстрая реакция на высокую окружающую температуру, значит хорошо работает система терморегуляции.
Насколько сильно мы потеем при выполнении РД, в первую очередь зависит от того, как данная нагрузка способна разогреть наш организм изнутри и как следствие от этого зависит степень потоотделения. Это зависит и от окружующей температуры и от тренированности организма. Со временем организм начинает воспринимать РД как нормальную нагрузку и уровень потоотделения снижается. Сейчас я делаю по 36 раз каждое РД, с хорошей интенсивностью, но потеть стал на много меньше. Просто покрываюсь испариной и на лбу выступают капли пота. Раньше с меня пот тёк просто ручьём.
Просто организм адаптировался к этой нагрузке и она не вызывает сильного перегрева.
Это просто мои наблюдения над собой.

Тема: Re: Возникли вопросы
Прислал: Синильга | 02-02-2007 18:54:44 |

Ответ: f-ball, вот что я поняла, наблюдая за собой...при 15 повторах(мне скоро 57 лет, вес 54 кг, рост 157), я не паотею...иоли потею очень мало, то есть испарина только на лбу, в остальномс тело просто прогревается, что мне очень нравится, так как я мерзлячка. Но кроме практики, я хожу на восточные танцы. Занимаюсь этим еще мало. За час интенсивных занятий, появляется испарина по всему телу, кроме прогрева. Возможно, это слабое потение. Тогда получается, что нагрузка от 15 повторов(занимаюсь 40дней) меньше, от нагрузки после танцевальных упражнений.
Но, возможно и Вы согласны,что потоотделение , есть положителельный показавтель.
По всей вероятности, мне следует посещать, не только душ, но и сауну...чтобы интенсивнее открывались поры...
Посмотрю, что из этого выйдет.
Вот еще. У меня сембя из 5 человек. Среднее потоотделение при нагрузках есть у мужа. И думаю, по наследству у среднего ребенка. У других двух и у меня, его нет.
_________________
Пусть все будет хорошо

 

Тема: вопрос по выполнению

ЗДЕСЬ ПРИ ПЕРЕНОСЕ НЕ ПЕРЕДАЛИСЬ ФОТОГРАФИИ ТЕКСТА НА АНГЛИЙСКОМ ЯЗЫКЕ
ТЕКСТ ЕСТЬ НА КЛУБНОМ САЙТЕ


Написать ответ
Всего записей: 18 Поиск:

Прислал: allana | 08-02-2007 13:47:10 |

Сообщение: Всем здравствуйте! У меня вопрос к опытным оковцам.
Я месяц уже делаю по 21 повтору. Но почему то оказалось тяжеловато. Я решила разбить на 11 утренних и 10 вечерних . Можно ли это сделать вот так сразу, сегодня утром было 21, а завтра уже 11 утром и 10 вечером? Или что-то не так я делаю? По 10-11 кстати маловато, я бы делала по 15 утром и 15 вечером. Подскажите есть в этом какое то нарушение выполнения? М.б. надо по 21 разу 4 месяца сделать обязательно, а потом уже разбивать?

Тема: Re: вопрос по выполнению
Прислал: Odd Eye | 08-02-2007 14:17:09 |

Ответ: Вечерний цикл надо как и утренний начинать с 3 повторений, наращивая +2 в неделю, точно также как и утренний.
Рекомендовано теоретически тем, кто серьёзно болен.
Если вам тяжело делать 21 повтор утром - можно сбросить 2, 4 или 6(до 19, 17 или 15 соответственно) повторений, пока вам не станет более-менее комфортно и легко делать РД.
Далее делайть в таком количестве пока не привыкните, затем прибавьте еще 2 и делайте пока не станет легко, и так поднимайте, пока 21 повтор не перестанет быть для вас проблемой.
Вечерний комплекс, если у вас порядок со здоровьем не обязателен, а вообще - проверяйте, думайте своей головой.

С уважением - Odd Eye.

Тема: Re: вопрос по выполнению
Прислал: allana | 08-02-2007 15:46:28 |

Ответ: То есть вечерние повторения это только дополнение к утренним 21? А не часть из 21? Значит я не правильно поняла в книге, мне казалось, что именно 21 повторение можно разбить на утреннее и вечернее...

Тема: Re: вопрос по выполнению
Прислал: Odd Eye | 08-02-2007 17:49:05 |

Ответ: Проще найти в книге кусок который привёл вас в недоумение и перечитать заного. Если чтото непонятно - выложите этот абзац сюда, и обсудим.
Ритуалы делаются утром. Вечером - необязательно.

Тема: Re: вопрос по выполнению
Прислал: allana | 09-02-2007 16:03:59 |

Ответ: Да, уважаемый Odd Eye, если не трудно, прокомментируйте пожалуйста вот этот отрывок
Полковник замолчал. Было похоже на то, что рассказ его окончен. Пока он говорил, в уме моем скопилось изрядное количество вопросов, которые я и начал задавать, воспользовавшись его молчанием.
- Сколько раз следует повторять каждое ритуальное действие? - таким был мой первый вопрос.
- Для начала, - ответил полковник, - я советовал бы выполнять каждое ритуальное действие три раза единожды в день. Такой режим должен сохраняться в течение одной недели. Затем каждую неделю прибавляют по два повторения. Таким образом, в течение второй недели ежедневно делается по пять повторений каждого ритуального действия, в течение третьей - по семь, в течение четвертой - по девять, и так далее до тех пор, пока дневное количество повторений не достигнет двадцати одного раза. Если выполнение всех ритуальных действий в соответствующем количестве вызывает трудности, можно разбить их на серии и выполнять в два или даже в три приема. Но в каждую серию обязательно должны входить все пять ритуальных действий строго в соответствующем порядке. Переставлять ритуальные действия "Ока возрождения" местами, равно как и разносить их во времени нельзя. Например, вместо одной, скажем, утренней тренировки, состоящей из двадцати одного повторения каждого действия, вы можете провести две - утреннюю и вечернюю, выполнив, допустим, десять повторений утром и одиннадцать - вечером. Или же - три тренировки по семь повторений каждая: утром, в полдень и вечером.

Тема: Re: вопрос по выполнению
Прислал: Odd Eye | 09-02-2007 17:04:23 |

Ответ: Комментирую. Это "перевод" Сидерского такой неполлиткорректный.
В оригинале книги это звучит похоже, но несколько иначе, надеюсь английский знаете:

Тема: Re: вопрос по выполнению
Прислал: Odd Eye | 09-02-2007 17:06:29 |

Ответ: И вот ещё:

Тема: Re: вопрос по выполнению
Прислал: allana | 09-02-2007 17:22:05 |

Ответ: да уж...

Тема: Re: вопрос по выполнению
Прислал: Odd Eye | 09-02-2007 17:39:39 |

Ответ: Оригинал есть оригинал.
Так перевести, или понятно?


Тема: Re: вопрос по выполнению
Прислал: allana | 09-02-2007 18:40:54 |

Ответ: Если не сложно, в двух словах, общий смысл.

Тема: Re: вопрос по выполнению
Прислал: Синильга | 11-02-2007 13:39:00 |

Ответ: Мне тоже хотелось бы увидеть перевод этой части.

Тема: Re: вопрос по выполнению
Прислал: Zenek | 12-02-2007 08:35:54 |

Ответ: Насколько я понял из оригинала, что начинающим следует выполнять ритуалы только один раз в день в течении первых 4 месяцев. Затем постепенно вводить второй сеанс. И я думаю это правильно.


Тема: Re: вопрос по выполнению
Прислал: Zenek | 12-02-2007 08:50:04 |

Ответ: Сам я чуть больше 3 лет выполнял 10 утром и 11 вечером без этих четырех месяцев. Были конечно 21 повтор утром и 21 повтор вечером от отчаяния. Но сейчас делаю только 10 повторов утром и мне кажется я получаю большие выгоды. Попробую выдержать эти 4 месяца и дальше вводить второй сеанс и посмотреть что получится.

Тема: Re: вопрос по выполнению
Прислал: Odd Eye | 12-02-2007 13:11:53 |

Ответ: Переводится дословно ПРИМЕРНО так:
"...Они(Ритуалы) могут выполнятся утром или вечером(на выбор). Только утром, или перед сном, если так более удобно. Я делаю и утром и вечером, но не рекомендую столь сильную стимуляцию для новичков, пока они недостигнут в практике покрайней мере четырёх месяцев. Вначале можно довести до максимума(21 раз кто не помнит) число повторений утром, а затем постепенно наращивать вечером пока не достигните тогоже числа что и утром.
Для начала рекомендуестя начинать с трёх повторений каждого ритуала в течении первой недели, а затем прибавляя по два повторения каждую неделю довести количество повторений до 21. Если неможете практиковать первый ритуал столькоже сколько остальные изза головокружения, делайте столько повторений этого ритуала сколько сможете. Пройдет время и вы постепенно сможете вращатся 21 раз."

Ни о каком РАЗДЕЛЕНИИ речи не шло.
Чтонибудь неясно?

Тема: Re: вопрос по выполнению
Прислал: allana | 12-02-2007 13:16:38 |

Ответ: Zenek, т.е. Вы тоже так поняли, и выполняете ритуалы, разбив их на утренний и вечерний сеанс? А как вы к этому пришли? Начали с 3, потом 5,7, 9, 11 -утром, и сразу начали вечером с 3 и т.д.? Я вот дошла до 21, потом через месяц в один день разбила и все.. С утра сделала 11, а вечером 10..не знаю, правильно это или нет. Ведь получается, наверное что я откатилась назад. Сейчас вот нарастила опять до 17..

Тема: Re: вопрос по выполнению
Прислал: Odd Eye | 12-02-2007 13:44:13 |

Ответ: Да просто первое - кусок из переработки Сидерского, а второе первоисточник.
А как лучше делать уже сами судите.

Тема: Re: вопрос по выполнению
Прислал: Odd Eye | 12-02-2007 13:59:47 |

Ответ: Во втором куске текста написано что все ритуалы одинаково важны и если по достижении четвертой недели не хватает сил сделать какойто ритуал нужное количество раз - нужно то на что нехватает сил утром доделать вечером или наоборот если делаете вечером и несмогаете - доделать утром.
Вот и все. Теперь понятно? Ничего страшного нету - но это я так понял от безвыходности, тем кто несмогает.

Тема: Re: вопрос по выполнению
Прислал: allana | 12-02-2007 16:08:16 |

Ответ: теперь понятно, мерси надеюсь, что этот перевод по смыслу более точный

Тема: Re: вопрос по выполнению
Прислал: Zenek | 12-02-2007 17:09:46 |

Ответ: Мне непонятно:
Во втором куске текста написано что все ритуалы одинаково важны и если по достижении четвертой недели не хватает сил сделать какойто ритуал нужное количество раз - нужно то на что нехватает сил утром доделать вечером или наоборот если делаете вечером и несмогаете - доделать утром.
Вот и все. Теперь понятно? Ничего страшного нету - но это я так понял от безвыходности, тем кто несмогает.
------
Выходит можно отдельно доделать какой нибудь один ритуал? У Сидерского написано, что обязательно должны входить все ритуалы!
Allana я думаю, что нужно практиковать ритуалы один раз в день до тех пор пока не достигните 21 повтор, потом практиковать этот 21 повтор не менее 4 месяцев и потом строить еще один 21 повтор. Думайте тут сами. Про разделение я сам не понял.
_________________
Пусть все будет хорошо